EMDR - (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
quer dizer Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular.
Trata-se de um método de dessensibilização e reprocessamento de experiências
emocionalmente traumáticas por meio de estimulação bilateral do cérebro, a qual
promove a comunicação entre os dois hemisférios cerebrais.
Quando
surge uma situação traumática, pode ficar bloqueada no sistema nervoso com a
recordação original, os sons, os pensamentos, as emoções do passado e as
sensações físicas. Tanto quanto se sabe, a terapia EMDR ajuda a desbloquear o
sistema nervoso e permite que o cérebro processe a experiência traumática. É um
processo semelhante ao que se passa quando sonhamos (a chamada fase REM do
sono), durante o qual os movimentos oculares rápidos facilitam o processamento
do material inconsciente. É importante salientar que é o cliente quem activa o
processo de cura e que mantém o controlo exclusivo desse processo.
Tânia da
Cunha
Psicóloga
Clínica - Psicoterapeuta
Telemóvel:
967564420
E-mail:
tania_cunha_@hotmail.com
