Uma atitude rígida é uma maneira garantida de permanecer
refém dos mesmos padrões repetitivos da vida. A flexibilidade significa não
ficar apegado aos seus próprios hábitos e ideias, excluindo todas as
alternativas.
Mesmo que de momento esteja feliz com tudo o que o rodeia e
não veja necessidade de mudar nada, mesmo assim será prudente adotar uma
abordagem flexível perante a vida. Nada permanece sempre igual e se formos
capazes de nos adaptar às situações, as dificuldades e as pressões que a vida
se encarrega de lhe enviar não parecerão crises catastróficas.
Experimente observar quantos caminhos tem à sua disposição.
Uma abordagem rígida dir-lhe-á: “Isto é o que eu tenho de fazer” ou “As coisas
são como são”. Por outro lado uma abordagem flexível dirá: “Estas são as opções
de que disponho” ou “Vou procurar outras opções”. Quantas possibilidades perdeu
no passado porque não se permitiu ver caminhos alternativos?
A estabilidade em todas as áreas da vida constitui a chave
para uma existência isenta de preocupações. Todos nós temos momentos na vida em
que de repente tudo está calmo e equilibrado e em que podemos respirar de
alívio. No entanto, assim que uma área da vida começa a ficar desequilibrada, será
uma abordagem flexível que vai restabelecer a estabilidade. Se se mantiver
rígido, a situação ficará ainda mais desequilibrada e poderá acabar por
subjuga-lo.
O estar permanentemente mal porque as circunstâncias não são
favoráveis, não nos ajuda a melhorá-las. Pelo contrário, quanto mais “abatidos”
estivermos pelos aspectos desagradáveis da vida, mais desorganizados e
ineficazes serão os nossos esforços para melhorar as condições da nossa
existência.
Quando as coisas não são como gostaríamos que fossem, é certo
que devemos lutar para mudá-las. Mas quando não depende de nós essa mudança, a
única coisa saudável a fazer é aceitar as coisas como são e encarar como um
desafio tentando o melhor possível integra-las de forma útil na nossa vida.
Tânia da Cunha
Psicóloga Clínica
E-mail:
tania_cunha_@hotmail.com
Tlm: 96 756 44 20