Convido-o
a experimentar a tirar cinco minutos no início de cada dia para planificar e
também dar uma vista de olhos ao impacto que o seu dia de hoje causará no resto
da semana.
Se
se sentir sobrecarregado de trabalho, examine com atenção o seu calendário
diário e decida se está ou não a exigir de mais de si mesmo.
Estamos
sujeito a diferentes biorritmos (ciclos de energia quando estamos mais ou menos
produtivos). Na grande maioria das pessoas, a maior atividade cerebral atinge o
auge antes do meio-dia, por isso resolva as tarefas difíceis entre as 8 da
manhã e o meio-dia. Evite trabalhos difíceis à noite. A exceção a esta regra
parece aplicar-se a algumas pessoas criativas que gostam de utilizar as
sossegadas horas do período noturno para pensar.
Delegue
tarefas sempre que se justificar. Se tiver tendência para fazer tudo sozinho,
reflita por que razão o faz.
Se
verificar que está constantemente a interromper o trabalho para ir verificar os
e-mails, o mais certo é distrair-se
também na execução de outras tarefas. Experimente verificar apenas os seus e-mails num máximo de três vezes por dia
a horas previamente definidas por si (de manhã, depois do almoço e antes de
sair do emprego).
Não
desperdice o seu tempo a pensar em desculpas para não ter ainda terminado uma
coisa. Esconder-se por detrás de desculpas nunca resulta a longo prazo. Isso só
lhe vai criar stress, incerteza a quem está do outro lado e consome uma
quantidade valiosa de energia.
