Para além de o doente deprimido se sentir solitário e isolado
das coisas boas da vida, a depressão traz consigo outras dificuldades e
problemas.
A depressão é frequentemente acompanhada por ansiedade,
tensão, preocupações ou nervosismo, que podem manifestar-se, por exemplo,
através de tensão muscular, tremor, suores frios, aperto no estômago,
respiração rápida ou difícil e ritmo cardíaco rápido ou irregular.
Para uma melhor compreensão da sintomatologia depressiva aqui
fica uma “lista” que o poderá ajudar a identificar e reconhecer as dificuldades
que traduzem a doença:
- Na vivência de um estado
depressivo, a concentração pode ser difícil e por isso ser dificultada a
capacidade de atenção a um determinado assunto. É possível ler uma revista
ou ver televisão e alguns minutos mais tarde ter esquecido o que leu ou
viu.
- Podem ocorrer problemas como o
sono, com inquietação ou acordar de madrugada.
- Podem surgir dificuldades com a
memória dos acontecimentos do dia-a-dia.
- O despertar matinal pode ser
acompanhado por um medo opressivo ao pensar no dia que se tem pela frente.
- Podem ocorrer dores localizadas
ou dispersas pelo corpo, capazes de nos fazer acreditar que estamos
fisicamente doentes.
- Pode surgir a sensação de que o
tempo passa com grande lentidão.
- Podem surgir sentimentos de
culpa, de desvalorização e de desespero.
- Pode estar presente uma
diminuição da vitalidade e perda do prazer pelas coisas da vida diária.
- Pode ocorrer perda do apetite ou
do interesse pela alimentação.
No entanto, é importante recordar que a maioria das pessoas recupera
com “facilidade” da depressão. Existem diferentes tratamentos, incluindo as
terapias farmacológicas e psicológicas, que são muito eficazes.
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